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Foire aux Questions

Quel est l’objectif de l’alliance entre le coach et ses clients ?

L’alliance vise à stimuler la réflexion et la créativité du client grâce à une relation de confiance et une collaboration active, pour maximiser son potentiel personnel et professionnel.

Le coaching encourage chacun à explorer ses ressources, à développer ses capacités et à atteindre ses objectifs en toute autonomie.

Pourquoi un coach et pourquoi un psy?

Un coach aide à atteindre des objectifs concrets, à surmonter des obstacles et à se développer personnellement ou professionnellement. Il se concentre sur l’action, le futur et le potentiel de la personne.

Un psychologue travaille sur les problématiques émotionnelles profondes, les souffrances mentales ou les traumatismes. Il aide à comprendre les causes sous-jacentes des difficultés et à guérir des blessures du passé.

En résumé, le coach accompagne vers l'avenir et le développement, tandis que le psy aide à comprendre et à traiter les blocages émotionnels et psychologiques.

Quelles peuvent être les bénéfices d'un suivi coach ?
Aller chez un coach peut être bénéfique si tu veux :
  1. Atteindre des objectifs : Que ce soit dans ta carrière, ta vie personnelle ou tes projets, un coach t’aide à clarifier tes objectifs et à créer un plan pour les réaliser.
  2. Développer tes compétences : Un coach peut t’aider à améliorer des aspects spécifiques de ta vie, comme la confiance en toi, la gestion du temps, ou encore tes compétences relationnelles.
  3. Surmonter des obstacles : Si tu te sens bloqué ou dans une impasse, un coach peut t’accompagner pour trouver des solutions pratiques et aller de l’avant.
  4. Gérer des transitions de vie : Que ce soit un changement de carrière, un déménagement, une séparation, un deuil ou un autre grand tournant, le coach te soutient pour naviguer ces moments de manière plus sereine.
  5. Booster ta motivation et ton engagement : Un coach t’aide à rester concentré, motivé et à ne pas te laisser décourager par les difficultés.

En somme, un coach est là pour t’aider à avancer, à réaliser ton potentiel et à transformer tes aspirations en actions concrètes.

En présentiel ou à distance ?
La plupart des coachs professionnels excercent dans les deux. La visio est en augmentation, les coachs sont formés pour ça ce qui garantit la qualité des coaching pour qu'il soit fluide et confortable. De plus le client est chez lui dans son confort, c'est propice à la détente et aux confidences.
Quelle est la durée d'un coaching?
De 50 minutes à 1h30 suivant les situations. Il faut un minimum de quelques séances pour atteindre ces objectifs, de 3 à 10 séances.
La fréquence dépend des besoins de la personne.