Coaching
Votre potentiel est illimité, ce sont vos croyances qui en dessinent les frontières.
Les domaines sur lesquels je vous guide
Clarifiez qui vous êtes, vos aspirations et vos valeurs pour mieux orienter vos choix. Un travail sur soi pour trouver sens et cohérence dans votre quotidien.
Accompagnement lors d’un deuil, d’une séparation, d’un changement d’emploi ou familial. Un soutien humain pour vous aider à surmonter ces étapes sensibles et rebondir.
Posez un cadre bienveillant pour apprivoiser vos émotions, gérer la pression et réorganiser vos priorités. Retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Potentiel et objectifs
Déployez vos capacités, révélez ce qui vous motive et fixez des objectifs clairs pour avancer concrètement vers ce qui compte pour vous.
Les compétences ICF
1. Agir avec éthique
Adopter une pratique professionnelle honnête et respecter un cadre déontologique clair.
2. Incarner l’esprit coaching
Montrer l’exemple par sa posture et sa manière d’accompagner, avec ouverture et esprit d’apprentissage.
3. Définir et maintenir les contrats
Clarifier les attentes et les objectifs pour bâtir une relation de confiance avec le client.
4. Construire un espace sûr et fiable
Créer un environnement où le client se sent en sécurité et respecté durant tout le processus.
5. Être pleinement présent
S’engager ici et maintenant, avec attention et disponibilité, dans chaque échange.
6. Pratiquer l’écoute active
Écouter sans jugement, décrypter le verbal et le non-verbal, et reformuler pour plus de clarté.
7. Susciter les prises de conscience
Amener le client à réfléchir autrement et à révéler ses forces ou ses freins, pour avancer concrètement.
8. Favoriser le développement
Encourager l’apprentissage continu et accompagner la progression vers les objectifs personnels ou professionnels du client.
9. Un socle reconnu pour l’accréditation.
Ces compétences permettent d’obtenir l’accréditation ICF et de coacher à haut niveau.
Foire aux Questions
Quel est l’objectif de l’alliance entre le coach et ses clients ?
L’alliance vise à stimuler la réflexion et la créativité du client grâce à une relation de confiance et une collaboration active, pour maximiser son potentiel personnel et professionnel.
Le coaching encourage chacun à explorer ses ressources, à développer ses capacités et à atteindre ses objectifs en toute autonomie.
Pourquoi un coach et pourquoi un psy?
Un coach aide à atteindre des objectifs concrets, à surmonter des obstacles et à se développer personnellement ou professionnellement. Il se concentre sur l’action, le futur et le potentiel de la personne.
Un psychologue travaille sur les problématiques émotionnelles profondes, les souffrances mentales ou les traumatismes. Il aide à comprendre les causes sous-jacentes des difficultés et à guérir des blessures du passé.
En résumé, le coach accompagne vers l'avenir et le développement, tandis que le psy aide à comprendre et à traiter les blocages émotionnels et psychologiques.
Quelles peuvent être les bénéfices d'un suivi coach ?
- Atteindre des objectifs : Que ce soit dans ta carrière, ta vie personnelle ou tes projets, un coach t’aide à clarifier tes objectifs et à créer un plan pour les réaliser.
- Développer tes compétences : Un coach peut t’aider à améliorer des aspects spécifiques de ta vie, comme la confiance en toi, la gestion du temps, ou encore tes compétences relationnelles.
- Surmonter des obstacles : Si tu te sens bloqué ou dans une impasse, un coach peut t’accompagner pour trouver des solutions pratiques et aller de l’avant.
- Gérer des transitions de vie : Que ce soit un changement de carrière, un déménagement, une séparation, un deuil ou un autre grand tournant, le coach te soutient pour naviguer ces moments de manière plus sereine.
- Booster ta motivation et ton engagement : Un coach t’aide à rester concentré, motivé et à ne pas te laisser décourager par les difficultés.
En somme, un coach est là pour t’aider à avancer, à réaliser ton potentiel et à transformer tes aspirations en actions concrètes.